Считаете по сухой крупе
Взвесьте сухую крупу и рассчитайте рецепт с ней. Затем взвесьте весь готовый гарнир, чтобы вычислить пищевую ценность порции.
Считаете готовую порцию
Выбирайте в каталоге крупу с пометкой «варёная». Это удобная оценка, но соотношение воды и крупы у вас может отличаться.
Добавки считаются отдельно
Молоко, сливочное или растительное масло и сахар добавляют пищевую ценность. Внесите их в рецепт или отдельными строками дневника.